Por Rajiv Moura
As
pessoas hoje em dia vivem com o corpo presente, mas com a mente no passado ou
no futuro. Será que isso vale a pena? Se pararmos para pensar, tudo que
queremos só será construído no presente. Por que vocês acham que o presente tem
esse nome? O líder espiritual Eckhart
Tolle diz que o motivo dos sofrimentos psicológicos que as pessoas passam é
por não estarem concentrados no presente. Ele afirma que, para ter uma mente
calma, essa mente precisa estar concentrada no que se está fazendo no momento. Se
estiver caminhando, busque se concentrar no ato de caminhar, se está comendo,
se concentre no ato de comer, se forem lavar pratos, mesma coisa. Só quando
estamos inteiros no presente, é que encontramos a paz. A meditação é você se
concentrar em algo. Quando estamos concentrados, não pensamos em nada e a mente
se acalma. Quer parar seus pensamentos repetitivos? Esteja no presente. Começou
pensar em algo que não te agrada, se volte para o presente, seja concentrando
na sua respiração, seja fazendo algum trabalho manual ou mesmo só contemplando
uma bela flor que acabou de desabrochar no seu jardim.
A
mente é seu mundo interno, onde você é o dono supremo, mas para controlar seu
mundo, é necessário que acredite nisso, por que o que você deseja e o que te
incomoda, ambos são crenças. Émile Coué
diz que a imaginação é a primeira faculdade do homem e que precisamos educa-la.
Já pensou quanto sofrimento você passou por acreditar em vários desfechos que
uma situação iria tomar em vez de ver o que aconteceria no momento presente? O
mundo externo é uma projeção do mundo interno. Se você acredita que é forte,
que é saudável, que é belo, que é amado, isso vai ser materializado na sua
vida. O problema é que as pessoas colocam sua energia no que não querem e não
mentalizam o que querem.
Tudo
que você imagina na sua mente, com detalhes, gera sentimentos e emoções que
acabarão em ações. Então, em vez de colocar sua energia no problema, coloque a
sua energia para encontrar a solução desse problema, mas tem que acreditar que
consegue. Pensem que tudo o que fazemos no dia a dia, primeiro nós imaginamos
aquilo. Use a sua imaginação para conquistar o impossível, muitas vezes a maior
limitação está só na crença da incapacidade que você pensa que tem. Imagine
você sendo a pessoa que sempre quis ser e acredite nisso, mentalize todos os
dias e verá como sua vida vai mudar. Somos uma antena que está emitindo e
recebendo constantemente vibrações para o universo. Se sua vida está indo em um
caminho que você não quer, veja os tipos de pensamentos que você está tendo
perante a sua vida. O sucesso começa
primeiro no fantástico mundo interno de cada um de nós.
Bibliografia:
- TOLLE, Eckhart. O poder do agora: um guia para a
iluminação espiritual. 1º ed. Rio de Janeiro: Sextante,2002.
- COUÉ, Émile. O domínio de si mesmo pela auto sugestão
consciente. 1º ed. São Paulo: Martin Claret,2002.
Fontes
das imagens:
Rajiv
Moura é graduado em Administração de Empresas e integrante do grupo A Ordem do
Caos.
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