Avenida Paulista tem aulas gratuitas de zumba

Por Danilo Moreira

Quem mora em São Paulo já sabe que, aos domingos, a “mais paulista das avenidas” é fechada para os carros. Os quase 3 km de extensão tornam-se palco de uma série de atrações culturais e atividades para toda a família.  

Uma dessas atividades é o DayOffPaulista, que promove aulas grátis de zumba para todas as idades. A oficina acontece todos os domingos das 11h às 13h próximo ao Metrô Consolação (Linha 2 – Verde), na entrada principal do centro de compras. A iniciativa é uma parceria do Shopping Center 3 com professores da Academia Nova Imagem. 

As aulas acontecem de meia em meia hora e os interessados não precisam se inscrever, basta comparecer ao local e participar. Os alunos ainda ganham uma garrafinha de água gelada para se hidratar. 

Sucesso em diversas academias na atualidade, a zumba é um exercício aeróbico que mistura elementos de diversos ritmos como salsa, samba, mambo, reggaetón e hip hop. A dança foi criada nos anos 1990 pelo professor de aeróbica, coreógrafo e personal trainer colombiano Beto Perez. 

A ideia surgiu por acidente. O treinador esqueceu suas fitas para treinamento e decidiu improvisar com outras que tinha em seu carro, em sua maioria de salsa e merengue. Percebeu que essa mistura de ritmos poderia ser utilizada nos exercícios e a ideia conquistou seus alunos. 

Ao mudar-se para os EUA em 2001, o colombiano levou sua invenção para aquele país. Ao lado dos empresários Alberto Aghion e Alberto Perlman, Perez fundou a academia Zumba Fitness com seu método inovador. Foi questão de tempo para que a atividade se tornasse popular em todo o mundo, sendo atualmente praticada em mais de 180 países.  

Gostou? Então, se puder, aproveite! 

Local: Shopping Center 3 – Avenida Paulista, 2064 (próximo ao Metrô Consolação) – Cerqueira César – São Paulo – SP – CEP: 01310-928

Fontes: Catraca Livre, Jornalismo Júnior, Acquarius Fitness

Foto: Divulgação

Danilo Moreira é jornalista e escritor. Além de gostar de observar e delirar sobre as entrelinhas do cotidiano, também produz conteúdos voltados à Criatividade no site Gênio Criador. Trabalhou no teatro por três anos com atuação e criação de roteiros. Seu blog pessoal é o Ponto Três. Escreve mensalmente para o AODC Notícias.

As entrelinhas de São Paulo

Por Danilo Moreira

Entardecer na Avenida Paulista (2014)

Cidade louca, cinza, esburacada, entupida de gente, carros, filas, pressa, problemas e insegurança. Eu no meio disso tudo tento me virar com esse relógio que nunca está do meu lado! E corro aqui para chegar ali, mas mesmo adiantado nunca dá tempo. E saco o celular espremido entre outros braços nos ferros do ônibus e tento digitar que vou me atrasar também para chegar lá. Que tipo de expectativa de vida ter em uma terra como São Paulo, conhecida por ser tão cinzenta e caótica?

Paro na catraca de uma estação de metrô. Tenho que esperar um amigo que teve problemas para chegar, pois, estava preso no trânsito por conta da forte chuva que caía. Me senti estranho. Agora meu tempo precioso estava parado em função do atraso de outro. Agora não tinha o que fazer. E meus pensamentos borbulhavam. Resolvi circular pela estação. Vi gente de todos os tipos, ritmos e pesos nas costas. E então me deparei com uma coisa bela: um muro com azulejos de cerâmica pintados com cores vivas, paisagens e tipos característicos da nossa história e cultura, como lavradores e outros tipos de trabalhadores. Vi outras pessoas parando para olhá-lo também. Saco o meu celular para registrar. Coisa linda! Em meio àquele concreto cinza, aquela obra chegava a reluzir, como se tivesse mãos convidativas. Ela foi produzida por Aldemir Martins e retrata a relação entre o campo e a cidade, prestando uma homenagem às pessoas que saíram de suas terras para ajudar a construir a capital paulista.

Mural no Metrô Tatuapé (2015)

Olhei meu álbum no celular. Já fiz outras fotos parecidas. Já brinquei com as curvas de vários prédios enquanto passava por eles. Fiz o mesmo com lugares tão comuns, mas que fotografados de ângulos curiosos formam belíssimas paisagens – alguns com a colaboração do céu, outros com os reflexos dos vidros dos prédios comerciais. Vi artistas de rua se apresentando em calçadas às vezes insalubres e hostis, mas com um público cativo e que não disfarçava o entusiasmo ao vê-los. Registrei belos pássaros acomodados em postes, coberturas de prédios abandonados e árvores cujos galhos disputam espaços com fios emaranhados. Lembrei-se dos belos quadros feitos com os objetos mais curiosos e artistas simples sentados junto a muros pichados ou descascados. Tantos talentos se desenrolam entre prédios e aglomerações apressadas. Quantas cores, curvas, objetos, vivências e obras de artes passam despercebidos por nós todos os dias?

Clássicos do rock a poucos metros de um protesto (2014)

E meu amigo chega. Volto de um transe. Saio de lá mais leve. Comento com ele sobre aquele muro. Ele também faz fotos. Fica fascinado. Ele confessa que mesmo já tendo passado várias vezes por aquele muro, nunca tinha parado para observá-lo de perto.

Neste ângulo, a torre da TV Gazeta aparece duplicada (2015)

Talvez seja isso que mais me apaixona em São Paulo: as belezas estão nas entrelinhas, fazem bem, nos ajudam a suportar essa loucura diária. Já é alguma coisa. Se não tem esse costume, experimente tentar enxergá-las.

Fotos: Acervo pessoal

Danilo Moreira é jornalista e escritor. Além de gostar de observar e delirar sobre as entrelinhas do cotidiano, atua no jornalismo empresarial e também produz conteúdos voltados à Criatividade. Trabalhou no teatro por três anos com atuação e criação de roteiros. Escreve mensalmente para o AODC Notícias.

Um inconsciente consciente

Por Sheila Borges

Por um momento de insanidade consciente, onde nossos sonhos e anseios se façam reais nesse mundo cheio de egocentrismo e deslealdade. Vamos viver em comunhão com o próximo, respeitando suas limitações e desejos.

A luz brilha para todos: cabe a nós saber enxergar em nosso interior a verdadeira essência, pois só assim a evolução se fará presente.

Paulista - São Paulo

Sheila Borges é fotógrafa, formada em Produção Audiovisual e Maquiagem Cênica. Membro atuante de diversos projetos culturais, é uma grande apreciadora do cinema em geral. Ela escreve para o AODC Notícias quinzenalmente, sempre às terças-feiras. Aprecie imagens que captam sentimentos, cotidiano urbano e muita arte em Sheila Borges Fotógrafa

Será que já cruzamos a Ipiranga com a Avenida São João?

Por Carol Zanola

"A função de São Paulo é ligar o Brasil ao resto do mundo" 

-  Ugo Giorgetti

A cidade de São Paulo comemora hoje, dia 25 de janeiro de 2014, 460 de anos de história, de trabalho árduo e de uma miscelânea incrível de culturas e povos.

Somos hoje, a maior fatia da "pizza" deste país. O Brasil tem mais de 200 milhões de habitantes, nosso estado 43 milhões e a cidade de São Paulo tem cerca de 12 milhões de pessoas.

A nossa cidade é uma grande mistura de tradições e povos. Quer comida oriental? Passa na Liberdade. Deu vontade de comer a macarronada da Mamma? Passa no Bixiga, no Brás ou na Mocca (orra, meu). Há tanto para conhecer na "aniversariante do dia" que nem sabemos por onde começar. Faça uma lista de tudo que ainda não viu e vá. São Paulo, tem atrações para todos os gostos, quer um passeio cultura? Faça uma caminhada no Centro, nos museus, nos teatros ou nas casas de cultura. Quer badalação? Esse é uma das cidades mais noturnas do mundo.

Somos tantos, para explorar cada parte dessa cidade que abriga sonhos, desilusões e esperança. A metrópole abriga todos e tudo. E você será que conhece a sua cidade? Já a viu de verdade? Percebeu suas peculiaridades? Participou de movimentos culturais?

Sai e vá comemorar a data dela.

Parabéns, Sampa!

*Cidade em 24 horas

Timelapse mostra o céu de São Paulo, do amanhecer ao anoitecer, a partir de 10 pontos turísticos. A capital paulista completa 460 anos de história no sábado, 25 de janeiro.

http://g1.globo.com/sao-paulo/sp-460/timelapse/platb/

Cinemateca

Avenida Paulista

Fontes:

http://spcuriosos.com.br/pergunta-curiosa-qual-e-o-museu-mais-antigo-de-sao-paulo/

http://www.cidadedesaopaulo.com/sp/br/sao-paulo-em-numeros

Carol Zanola é assistente de arte. Tem formação superior em Produção Multimídia. Apaixonou-se logo cedo pelo cheirinho de jornais e revistas e nunca dispensa um belo café. Estudante da Oficina de Teatro 2013, do grupo A Ordem do Caos.

Feliz 2013!!!

Por Fabiola Linhares

Olá! Como foram de Natal, se comportaram bem? O clima natalino já está indo embora, e com isso chega um outro tempo, o de um novo ano. Como já estamos na última semana de 2012, hoje venho desejar a vocês boas festas e um 2013 melhor que 2012, afinal merecemos depois de ter passado pelo fim do mundo, não é mesmo?

Trago meus votos de felicidades com a foto de um edifício localizado na Avenida Paulista, marcando as horas em 20h13. Isso mesmo: '20 +13' = 2013! 

Uma ótima virada de ano a todos!

Fabiola Linhares é estudante de Publicidade e Propaganda e quer se especializar em fotografia. Adora música e é eclética, porém tem fã-clubes dedicados a dois artistas. Ela colabora com o AODC Notícias quinzenalmente, sempre às quintas-feiras, com seus olhares em matérias sobre foto e imagem.