Biscoito ou Bolacha?

Por Beatriz Xavier

Determinado dia um sujeito ouviu no rádio algo curioso... Algo mudaria a forma como via o mundo. Estava sentando no consultório, esperando alguém ou a si mesmo, quando esperamos por tanto tempo esquecemos por completo aquilo que esperamos. Mas aquele sujeito tinha em suas orelhas desajeitadas um par de fones de ouvido.

Ele despreocupadamente ouvia música, mas não lhe dava a devia atenção, ouvia comentários entre uma e outra sem ouvir... Até que enfim ouviu: Metade dos jovens Norte-Americanos considera o livro um objeto arcaico...

Mas o que seria um objeto arcaico? O que seria arcaico para esse sujeito, ou para os jovens Norte-Americanos? Arcaico seria ultrapassado?

Não pode ser! – ele pensou – como desconsiderar um livro? Não digo que o papel seja fundamental... Temos leitores de E-book hoje em dia... Mas livro é livro... Imagine a humanidade considerar ultrapassado pensar? Esses jovens!

E então ele simplesmente se levantou, foi até o bebedouro, bebeu água – que estava acabando – E retornou para a sala de espera – sem saber o que esperar.

Na sala seu lugar havia sido ocupado por outra pessoa que possuía o aspecto cansado, como todas as outras ali, inclusive ele próprio. Seu olhar focou na pequena mesinha de centro, sobre ela nada de livros - nunca há livros - somente revistas. E sem saber o que de fato esperava saiu, caminhou pela rua... Ele um homem sem livros e ao lembrar-se da sala que acabou de abandonar foi capaz de perceber que nenhum dos cansados esperadores possuíam um livro. E ao reparar esse singelo detalhe veio a grande sacada do sujeito: Se não sabemos o que esperamos, mas matamos nosso tempo procrastinando sem razão e discutindo fervorosamente sobre Biscoito VS Bolacha, por que não nos matamos nosso tempo com Literatura? Que ao menos seja um homicídio que enriqueça. Pensar atrasa tanto a vida em uma cidade?

Imagens: Beatriz Xavier

Beatriz Xavier (Bia), 20 anos, é estudante de Licenciatura em Letras no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo. Desde os doze anos de idade tinha certeza que seria escritora, hoje não possui mais tanta certeza, porém esse sonho ainda reina em seu mundinho. Escreve quinzenalmente aos sábados crônicas para o AODC Notícias.

Ponto de vista

Por Sheila Borges

Tudo na vida tem sua razão de ser.

Por esse motivo não podemos julgar o próximo por suas escolhas, e sim devemos respeitar. Nosso livre arbítrio nos guia e cabe a cada um de nós escolhermos o melhor caminho.

Afinal cada qual tem seu ponto de vista sobre o mundo! 

Apreciem e agucem seu olhar!

Sheila Borges é fotógrafa, maquiadora cênica e formada em Produção Audiovisual, participa de projetos culturais com alguns amigos e é uma grande apreciadora do cinema em geral. Ela escreve para o AODC Notícias quinzenalmente, sempre às terças-feiras. Aprecie fotografias que captam sentimentos, cotidiano urbano e muita arte em Sheila Borges Fotógrafa

Metas de Fim de Ano

Por Rúbia Domingues

É natural usar o fim de ano como um momento para repensar nossas escolhas e reavaliar nossos atos. Aproveitamos também para estabelecer o que queremos pra o nosso próximo ano. Muitas pessoas criam listas de metas que não conseguem cumprir ao longo do ano mas, segundo uma pesquisa liderada pelo professor britânico Richard Wiseman, apenas 12% das 3 mil pessoas que participaram conseguiram manter as promessas e alcançaram os objetivos que haviam definido.

A pesquisa é de 2007, mas é verdade que a maior parte das listas de fim de ano, assim como outras listas de metas feitas no decorrer do mesmo, acabam esquecidas. Veja algumas dicas pra conseguir cumprir sua lista de metas:

1 - Escreva suas metas: Segundo o coaching Sulivan França em reportagem ao G1, “o nosso cérebro não diferencia o real do imaginário”. Dessa forma, o ideal é que suas metas sejam escritas: “Se você ficar com as suas metas ou suas ações não escritas, só no plano mental, certamente você vai esquecer e procrastinar essas ações. Se você materializar, certamente você terá algo ali que vai te lembrar o tempo todo das suas ações e das suas metas, o que faz com que você acabe as concretizando de uma maneira até muito mais rápida e tranqüila.”

2 – Faça listas curtas: Fica mais fácil cumprir uma lista com cinco metas do que uma lista com cinquenta. Quando se faz uma lista de metas muito grande, a possibilidade de perder o foco das coisas que se quer cumprir é muito grande. Filtre sua lista e só deixe o que for mais relevante. 

3 - Trace objetivos que dependam apenas de você: Quando os objetivos dependem de você, fica mais fácil se cobrar pra que as metas sejam cumpridas. Além disso, quando você fica dependente de outro pra realizar um objetivo, o risco de sair decepcionado é grande.

4 - Deixe as metas onde você possa visualizá-las diariamente: É importante ter contato diário com as metas. Leia esta lista sempre que você puder. Risque o que já cumpriu e foque no que falta cumprir.

5 - Seja realista: você está motivado a cumprir a meta estipulada? Essa meta (e o que precisa fazer pra cumpri-la) está dentro da sua realidade?

Avalie não só o que você deseja, mas também o que terá que fazer pra conseguir. Muitas metas deixam de ser cumpridas assim que aparece o primeiro obstáculo. Então, é bem mais fácil cumprir um objetivo “alcançável” que não imponha muitas privações para quem o estipulou. O coaching Sulivan França ressalta: “Avalie seus limites, sua realidade. Veja se a meta que você impôs está dentro do seu contexto social, profissional e pessoal”.

6 - Estabeleça prazos realistas para cumprimento das metas: Em quanto tempo você consegue emagrecer, organizar seus livros, ou organizar sua vida financeira? Contabilize, se organize e detalhe suas metas escritas: coloque tudo no papel, inclusive quanto tempo você tem pra cumpri-las. E respeite esse tempo. Não deixe que a ansiedade por um resultado atrapalhe o tempo que você estipulou.

7 - Faça avaliações constantes: Com a tentativa de realização das metas obstáculos surgirão. Em dado momento, algumas metas podem se tornar menos importantes se comparadas ao momento em que foi estipulada. Não tenha medo de modificar uma meta ou mesmo de refazer sua lista por completo.

Não desista, mas também não deixe que as promessas se transformem em obsessão. No decorrer do ano é provável que sua visão quanto a determinadas situações mudem, assim como seus objetivos. E se seus objetivos são os mesmos mas você não conseguiu cumprir uma meta, tudo bem! Você ainda pode cumpri-la no próximo ano.

Sua meta é guardar dinheiro? Conheça o “Cofrinho Progressivo”

Trata-se de um desafio conhecido como Cofrinho Progressivo Semanal. Funciona assim: 

Durante todo o ano, você vai guardar em um cofrinho o valor correspondente à semana. Por exemplo: 

- Na primeira semana você coloca no cofrinho um real.

- Na segunda semana você coloca no cofrinho mais dois reais, totalizando três reais.

- Na terceira semana você coloca no cofrinho três reais, totalizando seis reais. 

Assim sucessivamente. Abaixo, uma tabela retirada do Blog Juízo na Cachola, pra facilitar o controle ao guardar dinheiro dessa forma:

O blog Juízo na Cachola dá três dicas interessantes:

1º Imprima a tabela e coloque em um lugar visível pra acompanhar os depósitos

2º Use um cofrinho lacrado, pra evitar recaída.

3º Outra dica é não comprar um cofrinho. Assim, você vai acabar gastando, e a idéia é economizar. Então use a criatividade e faça seu próprio cofre.

Fontes: http://maisequilibrio.com.br/bem-estar/metas-de-fim-de-ano-7-1-6-845.html

http://maisequilibrio.com.br/bem-estar/estabelecendo-metas-em-sete-passos-7-1-6-106.html

http://maisequilibrio.com.br/bem-estar/metas-de-final-de-ano-7-1-6-595-e-28.html

http://vilamulher.com.br/bem-estar/motivacao/apenas-12-cumprem-metas-de-fim-de-ano-11-1-71-157.html

https://www.sbcoaching.com.br/sbc-imprensa/sbc-nos-jornais/metas-de-fim-de-ano-nao-desista

http://atrevida.uol.com.br/arrasa/tudo-de-bom/metas-reais-para-o-ano-novo/144

http://www2.uol.com.br/vyaestelar/eu_ano_novo.htm

http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2014/12/veja-historias-de-promessas-de-ano-novo-que-deram-certo-e-errado.html

http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2007/12/071228_promessafimdeano_np.shtml

http://super.abril.com.br/cotidiano/segunda-eu-comeco-626242.shtml

Imagens:

http://www.juizonacachola.com.br/2015/01/desafio-cofrinho-progressivo.html

http://www.anachamilete.com/2014/12/como-definir-as-metas-de-ano-novo.html

Rúbia Domingues é estudante de gastronomia e integrante do grupo A Ordem do Caos. Gosta de Artes Plásticas, Artesanato e Cinema. Escreve eventualmente para o BlogAbrasileirando e quinzenalmente para AODC Notícias.

O retorno dos eventos (fakes) do Facebook

Por Gi Olmedo

Tem gente que tá curtindo pra caramba. Já outros não aguentam mais ver isso floodando TODA A timeline. Enfim, os eventos fakes do Facebook voltaram com tudo neste início de ano. E pode até encher o saco ver tantos amigos confirmando presença, mas convenhamos: alguns deles são extremamente criativos.

Talvez esse fenômeno tenha algo a ver com a nostalgia dos internautas em relação ao Orkut. Sim, porque só lá eram vistas as mais diversas comunidades com as quais nos identificávamos, como “Eu odeio acordar cedo” (uma das maiores da rede) ou “Eu odeio segunda-feira”, só para citar as mais famosas. Com a migração para o saite de Zuckerberg, esse 'vácuo virtual' ganhou a possibilidade de ser novamente colocado em prática, já que grupos e fanpages não conseguem, digamos, “suprir essa necessidade” popular. 

Pois bem, criar eventos foi a saída encontrada e viabiliza juntar pessoas que simplesmente se identificam com seu título. Já que os malditos algorítimos do Facebook nos deduram praticamente a cada clique que damos, fica fácil para que os tais eventos nos alcancem e também apareçam para a maioria de nossos amigos na rede. Mas chega de conversa fiada e vamos lá, à lista dos eventos mais interessantes – ou qualquer que seja o adjetivo que você prefira dar – do Facebook. (Clique no título do evento e confira o link original).

Sobre o calor
Porque essa sensação térmica de 50° já deu, né?

- Evento para dizer ao Sol que tá na hora de dar tchau

- Mutirão para convencer a Elsa a trazer o inverno de volta para o Brasil

Sobre Chaves e Chapolin
Porque sim, eles são clássicos e sempre serão.

- Gravação do Acústico MTV do Seu Madruga

- Vaquinha para pagar os 14 meses de aluguel do Seu Madruga

- Open bar de refresco de limão que parece laranja e tem sabor de tamarindo

- Excursão para Acapulco com tudo pago pelo Sr. Barriga

Sobre nossa infância

- Coral para o motorista poder correr porque a nossa sala não tem medo de morrer! - Quem nunca gritou isso no busão da excursão da escola?

- Arrastão para roubar pão na casa do João - E essa então?

- Grande show de rock rural, com Julio na gaita e a bicharada no vocal - Cococoricóóóóó!

- Marcha mundial pelo fim da violência do Fusca Azul! - Chega de tapas, gente.

Sobre a política

Porque protestar é preciso.

- "Meu Banho, Minha Vida" na casa do governador Geraldo Alckmin

- Banho coletivo na casa do Alckmin

- Protesto para ter mais Copa


Sobre transporte público

- Ônibus gratuito pra comparecer a todos os eventos

- Curso para ensinar os homens a fechar as pernas no transporte público

- Reunião para aguardar a movimentação do trem à frente - Afinal, quem nunca?

Sobre a "sofrência" da vida
Porque ela sempre tem jeito.

- Mutirão para recolher o dinheiro que não traz felicidade

- Degustação para comer o pão que o diabo amassou.

- Debate para saber com quantos paus se faz uma canoa

- Degustação de refrigerante para esquecer os pobrema

- Concerto para tocar o foda-se

Sobre canções populares

- Grande roda de orações pedindo a todas inimigas vida longa

- Mesa redonda pra saber se é Shurastei ou Shuragol

Sobre os anos 90 e o Axé da Bahia
Porque não tem nada mais divertido e nostálgico.

- Investigação sobre o pinto do meu pai que fugiu com a galinha da vizinha

- Reunião pra saber porque o mamão vai na cabeça

- Evento para saber de tudo e deixar de ser inocente

Sobre o Orkut

- Evento para quem eu nem conheço direito mas já considero pacas!!

Sobre os ídolos de novelas e séries

- Curso intensivo de metanfetamina com Walter White

- Festival de Conhaque da Vovó Piedade

- Vaquinha para ajudar o Comendador José Alfredo 

- Palestra sobre finanças e economia com Julius

Sobre os memes de internet

- Workshop - Musculação com a técnica do forninho

Sobre... sei lá

- Show do Artista Desconhecido


Sobre como se conformar com tantos eventos e crer que é normal seus amigos e você estarem viciados em clicar no “participar” ou "comparecer"

- Vai ter evento sim, e se reclamar vai ter dois! vlw flw

- Intervenção para ajudar amigos a se recuperarem do vício de confirmar presença em eventos

- Grupo de apoio a pessoas viciadas em confirmação de evento no Facebook

- Workshop de como desativar as notificações dos 500 eventos que confirmei presença

Imagens: Facebook
Gi Olmedo é jornalista e atua na área editorial como revisora e preparadora de textos. Ela escreve para o blog AODC Notícias quinzenalmente, sempre às segundas-feiras.

6 Truques de beleza que toda mulher deve saber!

Por Lígia Mendes

Olá, queridos leitores!
Hoje trouxe práticas de beleza que vão te ajudar muito em algumas dificuldades que nós mulheres enfrentamos em nossa rotina.

Confirma as dicas abaixo, e mãos à obra!

Laceie sua sapatilha em menos de cinco minutos! 

Sofremos muito quando gostamos de um sapato e ele fica um pouco apertado, e à medida que andamos ele faz aquelas bolhinhas do lado do nosso pé, não é? Ainda mais se a sapatilha for de couro. E quando você experimenta na loja e sente que está apertado pergunta a vendedora se laceia (tentando arranjar uma saída para comprar aquela sapatilha linda) e ela afirma que sim, você se sacrifica para usar pelo menos umas três vezes e ficar com o pé todo machucado. 

Para isso, temos uma solução!

Pegue um secador, meias grossas e a própria sapatilha. Vista as meias, coloque o sapato e passe o secador nas partes apertadas de seu sapato por apenas alguns minutos. Continue usando os sapatos com as meias até esfrias. Tire as meias e coloque a sapatilha para testar se ficou do tamanho que você queria. Se ainda ficar um pouco apertado, repita o processo.

Passe base de esmalte no interior de seus anéis.

Para vocês que curtem bijuterias (eu mesmo tenho muuitaaas) faça este processo assim que você adquirir uma biju. Isto protegerá seus dedos de ficarem verdes e de desbotar facilmente o interior da bijuteria.

Vinho branco neutraliza manchas de vinho tinto

Você que está numa ceia de natal, festa de ano novo, festa de formatura ou mesmo um casamento e de repente derruba aquele vinho tinto suave sem querer no seu vestido claro e não sabe o que fazer? Fique tranquila! Jogue imediatamente vinho branco na sua nova mancha e deixe secar ao ar livre. O branco neutraliza o vermelho fazendo o processo de tirar mancha mais fácil

Faça sua maquiagem durar mais!

Principalmente neste imenso calor, nós mulheres queremos estar com a aparência impecável como sempre, porém, isto é uma dificuldade pois nossa maquiagem começa a derreter e deixar um aspecto oleoso em nossa face. Para isso, antes de se maquiar, passe gelo embalado numa gaze no seu rosto, que deixará uma fixação maior da make no dia a dia. Porém, este processo não faz milagres. Não podemos passar a maquiagem e achar que ela vai durar 8 horas seguidas. Para sempre se manter bonita leve em sua nécessaire lencinhos umedecidos para rosto (recomento os lencinhos Ricca), para limpeza e retoque. Use no dia a dia em seu rosto um BB Cream, que tem filtro solar, hidratante, vitamina E e mais outros 7 cuidados que além de dar uma cobertura natural e aveludada, cuida diariamente da sua pele (recomento o BB Cream da Loreal).

Batom por mais tempo e sem manchar seus lábios!

Quem não quer que aquele batom rosa chiclete, roxo ou mesmo o vermelho sedutor fique por pelo menos cinco horas na sua boca, sem retoque e sem manchar ao tirar? Pois, há uma solução para isso!  Quando você se maquiar e passar seu BB Cream ou base líquida no rosto, passe um pouco na região dos lábios. Em seguida passe o batom. Este processo garante que a cor natural do batom fixe em seu lábio por não conter o tom rosado da nossa boca além de durar muito tempo e não manchar! Eu geralmente passo meu batom ás 6:30 da manhã (horário que estou indo trabalhar) e quando estou saindo para o horário de almoço, às 12h00 ele ainda está na minha boca. Um pouco mais fraco, mas bem nítido de que há batom. Para deixar o contorno perfeito da sua boca, principalmente em relação aos batons escuros, recomento passar um corretivo à pincel em todo o contorno dos seus lábios, garantindo uma finalização perfeita da maquiagem.

Talco no cabelo

Você lavou seu cabelo há dois dias e ele adquiriu um aspecto oleoso em cima no mesmo dia que, após o trabalho, seus colegas te chamaram para um Happy Hour? Não se preocupe! Leve sempre com você talco sem cheiro e passe um pouco nas partes oleosas do cabelo. Passe a mão até sair a cor branca. Pronto! Cabelo novinho, sem oleosidade. Serve como um xampu seco, claro que não tem todos os benefícios do produto, porém é bom utilizar apenas em urgências. Para garantir mais tempo sem oleosidade do cabelo, aconselho pentear o cabelo sempre antes de dormir. Para não quebrar os fios, principalmente às loiras, passe um creme spray que serve para pentear os cabelos secos sem agredir os fios.

Imagens: 
http://sossolteiros.bol.uol.com.br/27-truques-e-dicas-que-toda-mulher-ou-menina-deveria-saber/
http://www.portaltudoaqui.com.br/limpando-e-preparando-a-pele-para-maquiagem-dicas-e-o-passo-a-passo/
http://kikipoucagranacom.blogspot.com.br/2013/07/a-volta-do-batom-vermelho.html
http://crescieagora.com.br/tag/cuidados

Ref. Bibliográfica:
http://sossolteiros.bol.uol.com.br/27-truques-e-dicas-que-toda-mulher-ou-menina-deveria-saber/

Demais dicas já são praticadas por mim, resolvi inserir no artigo para os leitores.

Ligia Mendes é modelo, técnica em administração e  design de moda no SENAC, está cursando administração na Universidade Ítalo Brasileira e colabora com o AODC Notícias quinzenalmente às sextas-feiras, com matérias sobre moda e beleza.

História que ouvi de alguém por ai - Vol.1

Por Beatriz Xavier 

Já faz um tempo que eu criei certo amor pela cozinha. Acho que você fica mais apaixonado pela comida quando engorda vinte quilos... Mas não toquemos nesse assunto.

Comecei a cozinhar pra valer ano passado, teve início a doença da minha mãe e logo a mim foi determina a cozinha... Sejamos francos, meu irmão na cozinha é algo que você deve evitar, caso contrário terá como resultado arroz queimado, tampas de plástico derretidas sobre a panela e frango cru... Entre outras atrocidades... Por essas e outras que a Cozinha tornou-se meu território.

Em um dia de calor, estava eu cozinhando ovos, quando de repente lembrei-me de certo professor, serei franca, não me recordo de seu nome... Mas a história era muito boa.

Em determinado dia, esse professor, quando ainda era jovem, seguia pela CPTM em pleno horário de pico com um amigo. Nas mãos do amigo a marmita devidamente amarrada com um pano de prato, que de determinada forma fazia a função de sacolinha...

Como todos bons paulistas, eles foram enfrentar o grande monstro chamado Trem das Seis, tudo para cruzar a cidade e chegar a tempo no colégio.

Pessoas se apertando, empurra, empurra, empurra. Falta de ar, aperto, empurra. BIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII. Trem chegando. Empurra, Empurra, Empurra... Trem parando na plataforma. Todos em seus lugares. RES-PI-RA-ÇÃO PRE-SA...

As portas de abrem...

Naquele momento o amigo de meu professor foi levado pela multidão, ergueu as mãos em uma tentativa tola de segurar a multidão atrás de si. (Anteriormente foi questionado “Por que não a guarda na mochila?” E sinceramente, eu não lembro o motivo de não tê-la guardado, mas me lembro do que aconteceu...). E de repente, bastou um passo errado! Tropeçou no espaço entre o trem e a plataforma, foi arrastado, a marmita fugiu, nela dois ovos cozidos com a gema mole se esparramaram pelo chão... A Marmita ficou na porta, sabe-se deus como, o amigo de meu professor ao lado dele na outra extremidade. O amigo com o rosto rubro... Meu professor rindo lhe pergunta:

           

            - Não vai pegar a sua marmita?

            - Que marmita?

fotos:http://www.mobilize.org.br/midias/noticias/plataforma-da-estacao-luz-da-cptm1.jpg
http://ww2.baguete.com.br/admin//cache/image/noticias/2015/01/1421087570_cptm.jpg

Beatriz Xavier (Bia), 20 anos, é estudante de Licenciatura em Letras no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo. Desde os doze anos de idade tinha certeza que seria escritora, hoje não possui mais tanta certeza, porém esse sonho ainda reina em seu mundinho. Escreve quinzenalmente aos sábados crônicas para o AODC Notícias.